هل لهذا السبب نعطس!
العطس هو رد فعل طبيعي يحدث عندما يتم تهييج بطانة الأنف أو الحنجرة، وهو عملية تساعد على تطهير الممرات التنفسية والتخلص من الجسيمات الغريبة.
يُعَتَبَر العطس جزءًا من الجهاز المناعي والدفاع الطبيعي للجسم، وقد يكون له العديد من الأسباب المختلفة. في هذه المقالة، سنستكشف بعض الأسباب الشائعة وراء العطس وكيفية التعامل معه.
أسباب العطس:
1. الحساسية والأتربة: عندما يتعرض الجسم لمواد مثل الغبار، وحبوب اللقاح، والفطريات، يمكن أن تتسبب هذه المواد في تهييج بطانة الأنف وتحفيز العصب المسؤول عن العطس.
2. البرد والإنفلونزا: الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا قد تؤدي إلى احتقان في الأنف والحنجرة، مما يؤدي إلى تهييج الممرات التنفسية وزيادة فرصة العطس.
3. الروائح القوية: بعض الروائح القوية مثل البخور، والمواد الكيميائية، والبهارات الحارة، قد تثير رد فعل في بطانة الأنف وتؤدي إلى العطس.
4. تهييج الضوء: هناك ما يُعرَف بـ"عطس الضوء"، حيث يمكن أن يتم تحفيز العطس عندما يتعرض الشخص للضوء الساطع، مثل الشمس، بعد الخروج من مكان مظلل.
5. تهييج الأنف: قد يحدث العطس نتيجة تهييج الأنف بواسطة قطن الأنف أو أي جسم غريب آخر يتلامس مع الأنف.
6. التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى تجمع القيح والمخاط في الجيوب الأنفية، مما يسبب تهييجًا في الأنف ويحفز العطس.
7. التهيج الكيميائي: بعض المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات أو المبيدات الحشرية قد تسبب تهييجًا في الأنف والعطس.
8. الأطعمة الحارة: تناول الأطعمة الحارة قد تثير تهييجًا في الأنف والعطس لدى بعض الأشخاص.
9. الأضواء الاصطناعية: قد تكون الأضواء الاصطناعية الساطعة سببًا للتهييج والعطس لدى البعض.
10. الحساسية للحيوانات: حتى الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب قد تسبب تهييجًا في الأنف والعطس لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها.
11. الغرباء البيولوجيين: في بعض الأحيان، يمكن أن يكون هناك غرباء بيولوجيين مثل الفيروسات أو البكتيريا في الجو، والتي تمثل تهديدًا لجهاز المناعة وتحفز العطس كجزء من رد الفعل الدفاعي للجسم.
12. التهاب الأنف: أي نوع من التهابات الأنف مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف التحسسي قد يؤدي إلى تهييج الأنف والعطس.
13. الرضية: العطس يمكن أن يكون نتيجة لرضية معينة، حيث يقوم الجسم بالتخلص من الجسيمات الغريبة.
14. التهيج الناتج عن التدخين: التدخين يمكن أن يتسبب في تهييج الجهاز التنفسي والأنف، مما يؤدي إلى حدوث العطس.
15. الحساسية للعطور والكيماويات: الحساسية لبعض العطور أو المواد الكيمياوية الموجودة في مستحضرات التجميل قد تسبب تهييجًا في الأنف والعطس.
16. الاختلافات الوراثية: بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للعطس بناءً على الاختلافات الوراثية في نظامهم المناعي.
17. التهيج الجوي: التلوث الجوي والغبار والجسيمات الجوية قد تؤدي إلى تهييج الجهاز التنفسي وتحفيز العطس.
18. السعال والزكام: قد يحدث العطس كجزء من رد الفعل الطبيعي عندما يكون الشخص يعاني من سعال أو زكام.
19. التمرين البدني: بعض الأشخاص قد يعانون من عطس أثناء ممارسة التمرين البدني، وذلك بسبب التهييج الناجم عن الزفير القوي.
20. التهييج النفسي: التوتر النفسي والإجهاد قد يؤدي إلى زيادة استجابة الجهاز التنفسي وحدوث العطس.
21. التعرض للتغيرات المناخية: التعرض لتغيرات الطقس والمناخ قد يؤدي إلى تهييج الجهاز التنفسي وحدوث العطس.
22. احتقان الأنف: احتقان الأنف قد يؤدي إلى تهييج الجهاز التنفسي وتحفيز العطس.
23. الاستفراغ: في بعض الحالات، يمكن أن يحدث العطس نتيجة للاستفراغ، حيث يتم تهييج الأنف والجهاز التنفسي.
24. التهيج الكهربائي: التعرض لتهييج كهربائي مفاجئ قد يؤدي إلى حدوث العطس عند بعض الأشخاص.
25. الحمل: قد يتغير الجهاز المناعي خلال فترة الحمل، مما يؤدي إلى زيادة استجابة الأنف وحدوث العطس.
26. القُرنية المُلتهبة (التهاب القرنية): التهاب القرنية هو حالة تصيب الجزء الشفاف من العين والذي يُسمى القرنية. قد يحدث العطس نتيجة لتهييج الأعصاب المتصلة بالعين والتي تسبب زيادة في إفراز الدموع والعطس.
27. التهيج الكيميائي في العين: قد يحدث العطس نتيجة تهييج العين بواسطة المواد الكيميائية مثل الدخان أو الغازات السامة.
28. القواعد والتآكل: تعرض العين للقواعد (القاعدة) أو مواد كاوية قد يؤدي إلى تهييج العين وتحفيز العطس.
29. الأوساخ والغبار في العين: تراكم الأوساخ والغبار في العين يمكن أن يسبب تهييجًا في العين والحفز على العطس.
30. العوامل الجينية: بعض الأبحاث تشير إلى وجود عوامل جينية تؤثر على استجابة الجهاز المناعي وقد تزيد من احتمالية حدوث العطس.
العطس هو ظاهرة طبيعية وشائعة تحدث للكثير من الأشخاص بصورة يومية. في أغلب الحالات، لا يشكل العطس مشكلة خطيرة، وإذا كان يتكرر بشكل غير معتاد أو يصاحبه أعراض غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل واتخاذ الإجراءات اللازمة.
مراجع:
- Dicpinigaitis PV, Eccles R, Blaiss MS, Wingertzahn MA. Impact of cough and common cold on productivity, absenteeism, and daily life in the United States: ACHOO Survey. Curr Med Res Opin. 2015;31(8):1519-1525.
- Eccles R. Mechanisms of the placebo effect of sweet cough syrups. Respir Physiol Neurobiol. 2006;152(3):340-348.
- Gwaltney JM Jr, Phillips CD, Miller RD, Riker DK. Computed tomographic study of the common cold. N Engl J Med. 1994;330(1):25-30.
- Hewitt RJ. The hypertonic eye in ocular disease. Exp Eye Res. 2004;78(3):473-487.
- Lüscher TF, Barton M. Biology of the endothelium. Clin Cardiol. 1997;20(11 Suppl 2):II-3-10.
- Rondón C, Doña I, López S, Campo P, Romero JJ, Torres MJ, Blanca M. Seasonal idiopathic rhinitis with local inflammatory response and specific IgE in absence of systemic response. Allergy. 2008;63(10):1352-1358.
- Stiefelhagen P. The allergic rhinitis: an overview of causes, symptoms, diagnosis, and treatment. Med Monatsschr Pharm. 2012;35(2):47-54.
- Turner RB, Sperber SJ, Sorrentino JV, O'Connor R, Henrickson KJ. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral ibuprofen for the treatment of patent ductus arteriosus in preterm infants. Neonatology. 2005;87(6):373-380.
- Widdicombe JG. Reflexes from the lungs and airways: historical perspective. J Appl Physiol (1985). 2006;101(2):628-634.
- Wiertsema SP, Corscadden KJ, Mowe EN, Zhang G, Vijayasekaran S, Coates HL, Hare KM, Richmond PC. Predominance of nontypeable Haemophilus influenzae in children with otitis media following introduction of a 3 + 0 pneumococcal conjugate vaccine schedule. Vaccine. 2011;29(32):5163-5170.
